Sprzęt fitness i akcesoria

Bieżnie treningowe

Bieżnia to jedno z najczęściej wykorzystywanych urządzeń do ćwiczenia, np. w treningach wyszczuplających. Sprzęt ten pozwala wykonywać bieg o różnej intensywności i długości. Jest to najbliższa imitacja joggingu na powietrzu. Bieżnia treningowa znajduje się w każdej siłowni, ponieważ pozwala wykonywać ćwiczenia na wszystkie partie ciała. Wyróżnia się wiele rodzajów tego przyrządu w zależności od funkcji,

Atlas do ćwiczeń

Metod na zgubienie zbędnych kilogramów jest wiele. Dieta oraz ćwiczenia to podstawa. Dlatego też tak dużym zainteresowaniem cieszą się siłownie oraz sprzęty fitness, przystosowane do domowych warunków. Do takich przyrządów zaliczyć można atlas. Atlas do ćwiczeń to z pewnością najbardziej rozpowszechniony sprzęt do treningów siłowych. Daje on możliwość wszechstronnego ćwiczenia podstawowych grup mięśni. Za pomocą